Крупляника: что за ягода, польза и вред

Земляника зеленая известна и под другими именами, крупляника, полуница, клубника степная, земляника лесная, клубника лесная, клубника луговая, земляника холмистая. Интересно, что на Руси раньше называли клубникой именно зеленую землянику, у которой ягоды имеют шаровидную форму. Земляника зеленая названа именно так потому, что даже не созревшие плоды зелено-белого цвета сладкие и мягкие, со специфическим вкусом. А Полуницей называют из-за того, что созревшие полукрасные ягоды на солнечной стороне, в тени долго остаются беловатыми.

Полезные свойства

Обладает многими полезными свойствами, включая лечебные: противовоспалительное, мочегонное, послабляющее, кровоостанавливающее, ранозаживляющее, антисептическое. Также ягоды крупляники являются источником аскорбиновой кислоты и рекомендованы при авитаминозе. Ягоды обладают общеукрепляющим действием, улучшают деятельность пищеварительной системы, нормализуют обмен веществ.

Плоды, корни и листья зеленой земляники широко используются в народной медицине, для различных отваров и мазей. Стоит отметить, что в диетологии плоды земляники зеленой рекомендуются к употреблению при заболеваниях почек, печени, сердца, язвы, болезнях щитовидной железы и многих других. Но особенно полезно употреблять эти ягоды как источник витаминов, микро и макроэлементов при малокровии, авитаминозе, после сложных операций и тяжелых болезней. Земляника по содержанию кальция занимает первое место среди всех фруктов и ягод, поэтому она очень полезная для зубов. Наличие в составе клетчатки отлично поможет в работе с функциями кишечника, а также ягода помогает организму выводить холестерин. При ежедневном употреблении можно избавиться от песка и камней в почках и мочевом пузыре.

Противопоказания

Ягода не рекомендуется к употреблению людям с аллергической непереносимостью и предрасположенностью к пищевым аллергиям в общем. Например, может появиться крапивница, кожный зуб и сыпь. А также не стоит злоупотреблять при болезнях желудка.

Оцените статью и оставьте комментарий:
Добавить комментарий