Регина Тодоренко показала на пляже стройную фигуру в купальнике

Недавно Регина Тодоренко прилетела в Дубай, чтобы работать над новым проектом. В поездку она, конечно, взяла новорожденного сына. Появившиеся в последнее время слухи о второй беременности телеведущая решила опровергнуть новой пляжной фотосессией.

В своем микроблоге новоиспеченная мама выложила снимок, на котором позирует в черном слитном купальнике. «Я не беременна», — в качестве доказательства написала Регина.

View this post on Instagram

#ПобежалиНаРаботу Мамочки, не переживайте, сын за кадром с моей сестрой и крестной, сыт, греется на солнышке (ПОД ЗОНТИКОМ)!😉 А вообще я хотела рассказать о том, как страшно мне было согласиться на съемку в купальниках @calzedonia после родов, видя в зеркале обвисший живот и дряблые ляжки. Оказалось, правильное питание, ГВ, Йога и стресс творят чудеса 😃. Если интересно, могу написать, чем питалась на протяжении 3х месяцев. Писать?) #регинапутешественница #регинатодоренко #calzedonia Mua&hair — @yanabuzychkina Стиль — @alisaboha

A post shared by regina todorenko (@reginatodorenko) on

Подписчики поддержали ведущую и написали много теплых комментариев:  «Региночка — красавица и большая молодец, так держать», «Прекрасна, как Афродита», «Регина, я обожаю тебя», «Класс».

В рамках пляжного фотосета ведущая телеканала Пятница продемонстрировала еще один купальник. На этот раз он был не просто слитный — в районе живота присутствовала прорезь, которая показала еще не до конца втянувшийся послеродовой животик.

View this post on Instagram

#Диета #Еда (если забыла что-то, позже допишу) Живот , как видите, ещё висит, но врачи сказали, что к 4-5му месяцу после родов все придёт в норму! Итак, рацион: 1. первый месяц я ела всё. 🤦🏼‍♀️Скажу честно - переборщила: у ребёнка покраснели щеки, тк маленький кишечник не успел проснуться, а я не сразу сообразила, что нужно постепенно приучать человека к новой еде 2. Второй месяц: брокколи 🥦, кабачок, картофель, авокадо, зелёный болгарский перец, шпинат, овсяная кашка, кукурузная каша, гречневая , киноа, рис, морковь, тыква , желтки яиц, Индейка, телятина, кролик, оливковое масло, лук, соль, перец- по возможности все печёное и на пару. 3. Третий месяц: ко всему вышеперечисленному добавляем свеклу, рукколу, рыбу , кокосовое масло, кокосовая мука(мои любимые кексы), артишок, оливки , баклажан, иногда латте с кокосовым или овсяным молоком , листья салата 🥬, кунжут , хумус , чечевица , круассаны 🥐 (не удержалась) 4. ИСКЛЮЧИЛА сыры 🧀 . Вычислила, простите, что вздутие у нас от сыра 🙈 А также САХАР и СОУСЫ. 5. Йога каждое утро по 15-20мин 6. Массаж - 15 раз 7. Вода - 3,5 литра в день (вместе с чаем): 2 литра мне, 1,5литра для Майкла. Mua&hair - @yanabuzychkina Стиль - @alisaboha @calzedonia - SOOOON!!!!!😃

A post shared by regina todorenko (@reginatodorenko) on

По просьбам фолловеров Регина рассказала о своем рационе во время кормления ребенка грудью. Питание состояло из овощей, фруктов, самых разнообразных каш. Также ведущая привела в пример продукты, вызывавшие у малыша вздутие живота и аллергию.

В ролике Stories в Instagram Тодоренко позирует в халате, надетом поверх желтого раздельного купальника. Она благодарит родителей за отличные гены, которые позволили сохранить фигуру после рождения сына Михаила. Также экс-звезда «Орла и решки» обещает своим поклонникам продолжить работать над своей формой и, в частности, над мышцами пресса.

Согласиться на съемку в купальнике было нелегко — сказывались недавние роды. Как утверждает звезда, ее смущали дряблые ляжки и обвисший живот. Однако Регине удалось при помощи йоги, диеты и физических упражнений за несколько месяцев добиться хороших результатов.

Судя по снимкам с фотосессии и видео в микроблоге, Регина Тодоренко сумела пережить депрессию, которая свалилась на нее в прошлом месяце. Видимо, сказывается зародившаяся материнская выдержка и любимая работа.

Оцените статью и оставьте комментарий:
Top.Mail.Ru