Советы по борьбе с осенней депрессией для каждого знака Зодиака

Недостаток света и тепла негативно влияет на настроение человека, вызывая приступы осенней хандры. Затяжная депрессия может застать врасплох, лишив энергии и жизненного тонуса любого представителя зодиакального круга. Астрологи подготовили эффективные рекомендации, которые позволят избежать сезонного уныния.

Овен

Активность и жизнерадостность помогают представителям огненного знака оставаться в отличном расположении духа. Для сохранения позитива астрологи рекомендуют наслаждаться каждым днем, строить планы и ставить перед собой смелые цели. Однако не следует загружать себя полностью работой и домашними хлопотами. Депрессия обойдет стороной, если Овны выделят время для отдыха на природе или обычной прогулки в парке.

Телец

Размеренная жизнь даже у спокойных представителей земного знака способна вызвать скуку и хандру. Астрологи советуют Тельцам устроить небольшие перемены в жизни, отправившись в путешествие. Можно поработать над имиджем или обновить гардероб яркими осенними вещами. Если тоска по ушедшему лету все еще дает о себе знать, желательно попробовать арт-терапию. Творчество лучше других способов помогает справиться с депрессией.

Близнецы

Непоседливые представители воздушного знака редко сидят на месте, поэтому не успевают заскучать. Основная проблема Близнецов в осенний сезон — чрезмерная активность. Следует привести в порядок мысли и заняться восстановлением эмоционального баланса. Первым шагом к депрессии становится одиночество, поэтому нужно чаще бывать в компании друзей и родственников. Приятное общение восполнит дефицит бодрости и энергии.

Рак

Сентиментальные представители знака воды очень чувствительны к смене сезонов, а бороться с хандрой поможет полная занятость на работе. Активность не позволит грустным мыслям поселиться в голове, поэтому станет лучшим отвлекающим маневром. В свободное время астрологи рекомендуют заняться обустройством квартиры и обновлением интерьера. От пассивного отдыха перед телевизором Ракам желательно отказаться.

Лев

Жизнь представителей огненного знака напоминает праздник, поэтому им некогда грустить. Королевские особы не привыкли отвлекаться на такие мелочи, как сезонная хандра. Своей ежегодной миссией Львы считают поддержку друзей, которых угораздило очутиться в плену осенней тоски. Астрологи рекомендуют отправиться с приятелями на природу, в кино или оригинальную выставку. Алкоголь и переедание для Львов под строгим запретом.

Дева

Следить за изменениями сезонов представителям земного знака помогает сдача отчетов и завершенных проектов. Благодаря трудолюбию и усердию Девам некогда оторвать голову от рабочего стола, но депрессия может возникнуть из-за усталости. Для получения дозы позитива необходимо следовать режиму и качественно отдыхать. Желательно воспользоваться услугами спа-салона или пройти курс расслабляющего массажа.

Весы

Представители воздушного знака привыкли видеть гармонию во всем, поэтому даже хмурые тучи и затяжной дождь вызовут у них неподдельный восторг. Весы заварят себе ароматный чай и отправятся в комнату смотреть романтическую комедию. В качестве полезного досуга при непогоде можно выбрать чтение книг или посиделки с друзьями. В солнечный день желательно устроить фотосессию или отправиться в ближайшее кафе.

Скорпион

Осень — прекрасная пора для отпуска на заграничных морских курортах. Если из-за занятости Скорпионы не могут позволить себе перерыв, можно ограничиться отдыхом на природе. Астрологи советуют представителям знака воды направить энергию на обустройство дома, перестановку и создание уюта. Совместная работа с семьей станет лучшей профилактикой сезонной депрессии.

Стрелец

Представители огненного знака редко пребывают в плохом настроении, поэтому немного грусти им не повредит. Чтобы не попасть в цепкие лапы депрессии, астрологи советуют чаще встречаться с друзьями, участвовать в увлекательных квестах и уделять внимание второй половинке. Осенью можно насладиться романтикой, устроив ужин при свечах или совместный просмотр комедийной мелодрамы.

Козерог

У трудолюбивых представителей земного знака вряд ли найдется свободное время для печали, но депрессия способна расставить сети в виде простудного заболевания. К грусти Козерогов добавится апатия, а также злость на временный простой в работе. Астрологи советуют заниматься укреплением иммунной системы, чтобы вирус не выбил из колеи. Не помешает снижение нагрузки на рабочем месте, поскольку болезни поражают только ослабленных людей.

Водолей

Активность и творческие задатки представителей воздушного знака астрологи рекомендуют направить на организацию праздника. Это может быть обычная дружеская вечеринка, день рождения приятеля или посиделки по случаю окончания рабочей недели. Создание идей и их воплощение в реальность — лучшее лекарство от сезонной хандры. Благодарность довольного окружения не заставит себя долго ждать, поэтому у Водолеев не будет поводов для грусти.

Рыбы

Дождливая погода и отсутствие солнца принесут представителям знака воды немало печальных мыслей. Рыбам и в солнечные дни сложно сконцентрироваться на позитиве, а под монотонный стук капель по подоконнику и вовсе захочется выть. Астрологи советуют вплотную заняться собственной внешностью, посетить стилиста или записаться в бассейн. Можно вспомнить про увлекательное хобби, сделать новую стрижку или позвать друзей на дегустацию домашнего пирога.

Оцените статью и оставьте комментарий:
Top.Mail.Ru