Японский массаж лица — 5 техник, которые помогут лицу оставаться молодым

Статья повествует об особенностях, которыми обладает японский массаж лица. Восточные методики завоевали популярность предельно широкой аудитории представительниц прекрасного пола из различных уголков нашей планеты, ввиду чего вам гарантированно будет интересно узнать, что собой представляют эффективные способы борьбы с различными проблемами на поверхности лицевой дермы. Вы ознакомитесь с видами массажей, их основными принципами влияния, показаниями, противопоказаниями и рекомендациями специалистов по интенсивности применения.

Что это за массаж и принцип действия

Японский массаж лица — это комплекс мероприятий, который направлен непосредственно на реализацию привлекательного облика у каждой представительницы прекрасного пола. Это техники, которые на протяжении десятков лет не единожды доказывали свою эффективность. С их помощью вы сможете омолодить дерму и побороть большое количество проблем, которые так или иначе мешали вашему образу достичь идеала.

японский массаж лица

Основной же принцип воздействии популярных методик основывается на глубокой стимуляции дермы к восстановительным процессам и питанию. Фактически вы заставляете свою кожу лица работать над тем, чтобы она самостоятельно правильно моделировала здоровый и яркий образ.

Обратите внимание! Основным правилом всех японских манипуляций является необходимость выполнения массажных движений строго по расположению лимфатических линий.

Техника проведения массажа

Ранее мы уже успели отметить, что существует несколько популярных японских техник для работы с контурами лица и полностью с дермой на клеточном уровне. Далее же предлагаем вам ознакомиться с наиболее популярными методиками, которые чаще остальных используются представительницами прекрасного пола из различных континентов нашей планеты.

Асахи

Начинать знакомство с японскими техниками мы будем с одного из самых популярных комплексов упражнений, именуемого Асахи. Также его иногда называют Зоган. Основной задачей данного комплекса является формирование надлежащих условий лимфодренажа, а также глубокая проработка клеток дермы, способствующая улучшению обмена питательных элементов в мышцах и коррекции овала лица.

японский массаж лица асахи

Обратите внимание! Уже после пары сеансов вы заметите, как ваши морщины разглаживаются, появляется тонус на обвисших участках и снимается отечность.

Что же касается принципов действия массажного комплекса Асахи, то они основываются на 5 движениях:

  • Первое. Это основное движение, которое предусматривает использование указательного, среднего и безымянного пальца. Изначально ими необходимо нажать на 2 секунды в специальных точках на висках перед ушами. Далее же потребуется вся длина пальцев. Ею вы должны провести вниз по контурам лица и шеи до ключицы. Не забывайте захватывать подчелюстные лимфоузлы.
  • Второе. Это движение направлено на проработку тканей лба. Для его выполнения вы используете те же три средних пальца каждой руки. Вначале три средних пальца ставятся на подушечки плашмя на центр лба. Далее происходит надавливание на 2 сек., а затем осуществляется зигзагообразное движение пальцев к вискам. Далее на висках давление необходимо уменьшить и повернуть ладони рук на 90 градусов вниз. Заканчивается упражнение движением вниз в соответствии с линиями, описанными в первом упражнении.
  • Третье. Данное упражнение призвано разгладить морщины и устранить отечность, образовавшуюся вокруг глаз. Для начала расположите пальцы у внешних уголков глаз. Сделайте легкий нажим и начните движение рук к внутреннему углу глаза. На исходную позицию пальцы необходимо вернуть по подбровной кости. Повторить процедуру необходимо 4−5 раз. При этом после каждого второго круга при возвращении пальцев в исходную позицию их необходимо зафиксировать с давлением на 2 секунды.
  • Четвертое. Целью движения является борьба с морщинами вокруг рта, а также визуальное поднятие уголков губ и нейтрализация носогубных складок. Изначально пальцы обеих рук фиксируются в центре подбородка на 2 секунды. Далее они двигаются в противоположных направлениях, обводя при этом область рта. Сходятся пальцы в точке под носом. Далее необходимо плавными движениями с нажатием перевести пальцы к области виска. Заканчивается упражнение первым движением после 2 секундной фиксации точек на височной доле.
  • Пятое. Это движение также называют коррекционным, так как оно отвечает за подтяжку овала лица. Проводится упражнение достаточно просто. Пальцы фиксируются непосредственно у глазницы на 2 секунды. Далее они начинают свое движение к вискам. Там также необходимо зафиксировать пальцы и провести легкое надавливание. Следующим шагом будет выполнение первого движения, а затем, как только вы достигли ключиц, используйте основания ладони, которыми необходимо вести от подбородка к вискам с нажатием.

В видео вы ознакомитесь с тонкостями различных процедур и получите прямые рекомендации для реализации манипуляций в домашних условиях.

Гуаша

Древняя японская процедура, которая имеет китайские корни. Все направленные движения данной техники проводятся не руками, а специальными скребками. При этом желательно использовать не пластмассовые низкокачественные инструменты, а изделия на натуральной основе. Лучшие варианты скребков изготавливаются из драгоценных камней яшмы, оникса, агата и нефрита. Редко, но все же применяются скребки из латуни, метала, костей и рогов животных.

Отметим, что у мастера, который реализует данный тип массажа, всегда в наличии несколько вариантов инструментов. Это необходимо для того, чтобы подобрать под каждого клиента свою индивидуальную степень воздействия на проблемные зоны. Достичь успеха согласно предусмотренному массажному комплексу можно за счет 10 последовательных процедур.

Гуаша массаж лица

Кобидо

Процесс основывается непосредственно на тонкостях и основных принципах восточной медицины. В результате полного курса дерма лица избавляется от излишнего напряжения, реализуются восстановительные процессы и происходит борьба с возрастными изменениями. Нередко методику кобидо называют искусным инструментом для сохранения красоты.

Основные же принципы восточной методики предусматривают систематические поглаживания и постукивания в определенном ритме непосредственно на проблемных участках. Отметим также и тот факт, что с первыми результатами можно ознакомиться уже после 1−2 сеансов.

Кобидо японский массаж лица

Шиацу

Традиционная японская техника борьбы с морщинами и прочими возрастными изменениями. Основывается на принципах направленного точечного массажа, ввиду чего требует высокого уровня профессионализма. Таким образом, для выполнения массажа и достижения желаемого эффекта вам понадобится обратиться к компетентным мастерам. Также отметим, что активация тех или иных точек на лице приведет не только к самовосстановлению кожного покрова, но и к целому ряду прочих не менее значимых эффектов.

Правильно проделанный массаж гарантирует избавление от остеохондроза, простуды, мигреней и прочих неприятных нюансов, способных оказывать сильное негативное воздействие на ваше повседневное существование. Важным моментом в процессе проведения процедуры следует считать возникновение болезненных ощущений.

Шиацу японский массаж лица

Если вы заметили, что процедура плохо влияет на ваше самочувствие, то ее необходимо срочно остановить. В таких случаях лучше отдать предпочтение аналогичным вариантам механического воздействия.

Обратите внимание! Все популяризированные техники японского массажа имеют направленное последовательное воздействие, требующее большого количества сеансов. Следовательно, если вы хотите добиться эффекта уже после 1−2 процедур, тогда стоит обратить внимание на альтернативные варианты работы с дермой.

Коруги

Последняя техника, с которой мы вас познакомим в данной статье. Ее часто относят к методикам нехирургической пластики лица. При правильном применении движений можно не только подтянуть кожу, но и сдвинуть кости черепа. Также техника способствует расщеплению подкожного жира и выведению излишков жидкости из структуры кожного покрова.

Сам же принцип японского массажа коруга основывается на использовании кончика большого пальца, его первой фаланги и так называемого стульчика ладони. Таким образом, осуществляются нажатия при проведении небольших массажных манипуляций. Отметим, что техника используется только опытными мастерами, прошедшими соответствующее обучение.

Коруги японский массаж лица

Показания

Как и миофасциальный массаж лица, все японские техники имеют свои показания к применению. Следовательно, вам необходимо быть предельно внимательными к состоянию своей дермы. Что же касается общих показаний к применению популярных методик, то к ним следует отнести:

  • Расплывшийся овал. Двойной подбородок, брыли и прочие обвисшие складки трудно не заметить. Они практически сразу бросаются в глаза, ввиду чего с ними необходимо бороться в первую очередь. Уже при первых проявлениях данных неприятных моментов вы должны сразу же разработать для себя режим проведения японского массажа.
  • Отечность. Неправильная работа лимфатической системы приводит к серьезной отечности. В тот же момент ответственно подобранные манипуляции избавят вас от столь неприятного эффекта.
  • Возрастные и мимические морщины. Японские техники отлично работают над повышением упругости дермы и разглаживанием любых возрастных изменений. Всего пары сеансов достаточно для того, чтобы ощутить первые позитивные изменения.
  • Изменение цвета лица. Нездоровый оттенок кожи с желтизной и серыми пятнами также может стать одним из основных поводов задуматься над использованием современной методики массажа.

Противопоказания

Рассматривая в деталях показания к применению японских способов механического ухода, обращайте внимание и на запреты. Многие манипуляции, как и в случае с испанским массажем лица, строго запрещено проводить при:

  • наличии купероза, ЛОР-патологий и фарингита;
  • сильно тонкой и чувствительной дерме;
  • недугах лимфатической системы;
  • обильных высыпаниях и раздражениях на дерме;
  • острых респираторных вирусных инфекциях;
  • синдроме постоянной усталости, который испытывает кожный покров.

Сколько процедур необходимо сделать и как часто

Как и пластический массаж лица, японские методики воздействия проявляют свою максимальную эффективность при направленном курсовом применении. Именно комплексное, правильно рассчитанное влияние позволит вам добиться качественного длительного эффекта.

японский массаж лица сколько делать процедур

Один курс сеансов может длиться от 2 до 3 месяцев. Далее необходимо сделать перерыв на полгода. Также отметим и тот факт, что в начале курса занятия делаются каждый день или через день на протяжении 2−3 недель. Далее же в середине и конце курса интенсивность понижается и сводится к 2 сеансам в неделю.

Какой эффект стоит ожидать от массажа

Если вы подобрали подходящую японскую технику для себя и обучились ее правильному использованию в домашних условиях, то в результате можете рассчитывать на внушительный перечень позитивных эффектов. Правильно выполненные манипуляции помогут вам:

  • Провести профилактику преждевременного появления первых признаков старения.
  • Повысить общий тонус кожного покрова.
  • Осуществить направленную борьбу с уже имеющимися возрастными изменениями.
  • Снять отечность, пигментные пятна и прочие нюансы, искажающие истинный цвет дермы.
  • Избавиться от излишних жировых отложений, включая образование второго подбородка.

японский массаж лица эффект

Обратите внимание! Чтобы досконально овладеть той или иной методикой японского воздействия на кожу лица, необходимо не только систематически упражняться дома, но и 2−3 раза посетить салон, проследив за тем, как процедуры выполняются опытным мастером.

Полезное видео

Изучая различные методики активного механического воздействия на кожу лица, вы, так или иначе, не сможете пройти мимо популярных принципов японского массажа. При этом вы должны окружить себя максимально возможной информацией по интенсивности и прочим основным особенностям применения восточных методик, дабы впоследствии гарантировать достижение желаемого результата при минимальных временных затратах.

Специально для этих целей мы приготовили тематические видеоматериалы, в которых специалисты делятся практическими знаниями в применении японских массажей.

Обеспечивайте свою кожу профессиональным направленным уходом за счет эффективных массажных методик. Японские техники — манипуляции, которые за годы существования не единожды доказывали свое превосходство над большинством аналогичных техник.

Каждый вид восточного массажа — это тщательно продуманный комплекс, призванный бороться с широким перечнем проблем, включая нежелательные возрастные изменения и болезни. Подберите свой вариант ухода за дермой, выполните все необходимые мероприятия по подготовке кожного покрова к последующей обработке и начните уже сегодня направленное движение к подтянутому, молодому и здоровому облику.

Оцените статью и оставьте комментарий:
Top.Mail.Ru